Segundo pesquisa realizada pelos alunos da 7ª série A, atividade física é qualquer movimento produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético maior que os níveis de "repouso". Modernamente o termo está relacionado com a "boa forma" ou manutenção da saúde física, mental e espiritual. Além dos esportes, a caminhada e algumas brincadeiras auxiliam no convívio social e trazem benefícios para todo o organismo. Assista ao vídeo elaborado pela 8ª série B e coloque sua vida no rítmo certo!
Faça como a Lia Santos Botelho da Silva da 7ª série C
Desafie a gravidade
lance-se adiante,
não tenha medo de arriscar-se.
Toda ideia começa de um sonho,
tente, sonhe firme,
vá em frente.
Voe alto
outra vez e outra a mais
nunca deixe de tentar...
e de sonhar.
Professora Maria Helena Stamado
Professora Marcia
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